Tee aus frischer Minze

Schon drei Stängel sind für eine gute Tasse Tee vollkommen ausreichend. Das ganze wird mit kochendem Wasser aufgebrüht, 5 Minuten ziehen lassen und fertig ist der Minzetee.

So schmeckt es frisch Minzig, mit ein Schuss Zitrone können Sie den Tee noch ein wenig mehr Pep und Frische geben. Immer Sommer warmen Tee zu trinken macht Sinn, so bekommt der Körper ein zusätzliches Hitzesignal, man schwitzt leicht und das kühlt den Körper ab. Das Menthol der Minze erfrischt zusätzlich. Welche Minzsorten gut geeignet sind und bei was der Pfefferminztee noch so hilfreich seien kann erfahren Sie hier: Pfefferminztee