Johanniskraut-Tee

Johanniskrauttee gilt als ein wirksames pflanzliches Antidepressivum. Die Heilwirkung von Johanniskraut ist: Antidepressiv, beruhigend, verdauungsanregend, galletreibend, entzündungshemmend. Johanniskrauttee aktiviert Verdauungs- und Kreislauftätigkeit. Als Hausmittel wird Johanniskrauttee auch bei Menstruationsbeschwerden und Stimmungsschwankung verwendet.

Johanniskraut hat folgende Inhaltsstoffe: Ätherische Öle, Catechingerbstoffe, Flavonolglykoside (Hyperosid, Rutin, Quercitrin, Hypericin, Pseudohypericin), Phloroglucinderivate (Hperforin).

Seit der Antike kennt man die Heilkraft von Johanniskraut. Heutzutage gilt Johanniskraut als bestes und wirksamstes pflanzliches Antidepressivum wegen seiner leicht Stimmungsaufhellenden Wirkung.

Für Johanniskraut-Tee werden hauptsächlich Johanniskrautblätter (Hyperici herba) und Johanniskrautblüten (Hyperici flos recens) verwendet.

Johanniskraut-Tee Zubereitung:

2 Teelöffel Johanniskraut mit ¼ Liter kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen.

Tipp: Weitere Informationen über Johanniskraut finden Sie unter Heilpflanzen im Portal und im Kräuterlexikon. Über Dokumentationen und Tests von Johanniskraut wird im Kräuter-Blog berichtet.

Hinweis: Wird Johanniskraut hoch dosiert angewendet, kann es die Wirkung blutverdünnender Arzneimittel ungünstig beeinflussen. Auch bei längerer Anwendung macht es die Haut lichtempfindlich. Fragen Sie Ihren Arzt.