Salbei-Tee
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Salbei-Tee
Für den Salbei-Tee werden getrocknete oder frische Salbeiblätter genutzt. Salbei-Tee enthält Ätherische Öle Rosmarinsäure. Im Salbei-Tee töten Salvin und Cirsimaritin Bakterien. Die Rosmarinsäure wirkt entzündungshemmend, die Ätherischen Öle wirken beruhigend und entzündungslindernd.Salbei-Tee kann bei Halsentzündungen, Heiserkeit, psychischen Stress, Angst, Verdauungsstörungen, Blähungen, Durchfall und übermäßiger Schweißbildungen helfen.
Hinweis: Die Tagesdosis von 6g sollte nicht überschritten werden. Stillende, Schwangere und Personen zu niedrigem Blutdruck haben sollten Salbeitee nicht nutzen.
Salbeitee Zubereitung:1 Esslöffel getrocknete oder frische Salbeiblätter mit kochend heißen Wasser übergießen (auf 1 Tasse)10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Abgekühlt kann es als Gurgelwasser verwendet werden.
Tipp: Weitere Informationen über Salbei finden Sie im Portal unter Heilpflanzen und Rezepte. Ein Pflanzenporträt von Salbei finden Sie im Kräuter-Lexikon, im Kräuter-Blog können Sie Interessante Dokumentationen über Anwendungen und mehr erfahren.